INFLUENZA HUMANA, ULTIMO REPORTE

Por. Liliana Noble Alemán.

novedadesmedicas@gmail.com

Esta mañana el secretario de Salud Federal Dr. José Ángel Córdova Villalobos, dió a conocer, en la ya habitual conferencia de prensea, en las instalaciones de la Secretaria de Salud, las actuales cifras con lo que respecta a la influenza humana AH1N1.

El secretario mencionó que hasta el día de ayer por la noche habían mil 364 casos confirmados y que la tendencia de la curva no se ha modificado. Persiste con el pico máximo el día 26 de abril. De estos mil 364 casos confirmados, representan el 29.4 por ciento del total de las muestras, que son ya casi 5 mil procesadas.

Cabe destacar que el 49.6 por ciento de éstos, son mujeres. y prácticamente 710 están concentradas en las edades de cero a 19 años y cómo va disminuyendo conforme pasa la edad.

Hay 45 defunciones confirmadas, que representan el 3.3 por ciento del total de los casos confirmados con influenza AH1N1, en los cuales, sigue habiendo una mayor frecuencia en las mujeres.

En relación a las actividades que se han realizado por la Caravanas para la Salud, éstas, como les había mencionado, son visita a hogares donde han sucedido defunciones con influenza y están ubicadas las Caravanas en centros estratégicos para que la población tenga acceso a la información y en caso de sospecha la realización de pruebas rápidas.

Es importante mencionar que en todos estos días, se han realizado 17 mil 31 consultas; 574 pruebas rápidas, de las cuales 503 han sido negativas y 71 positivas y han sido atendidas más de 130 mil personas: 132 mil 401. También a partir de ayer, se instalaron Caravanas para la Salud en algunas de las escuelas de nivel medio superior o superior.

De acuerdo a los requerimientos, estamos dijo, dos instituciones y tuvimos cinco Caravanas en planteles de la Universidad Nacional, básicamente en planteles de nivel preparatoria porque la Universidad tiene también sus áreas médicas en diferentes planteles y allí están los números de las personas atendidas.

Ahora bien, en el caso de la UNAM, fueron 2 mil 803, serían 270 consultas, y, también el Politécnico; ahí fueron 99 consultas, con mil 13 personas atendidas, descripción que corresponde a los casos que desafortunadamente han fallecido y podemos observar aquí que, como lo hemos estado mencionando, 58 por ciento correspondieron a mujeres y 42 por ciento a hombres.

La edad, o las edades que con mayor frecuencia esto se presentó, fue de los 20 a los 54 años. Está el 84 por ciento en estas edades. El nivel escolar de las personas fallecidas, de las cuales la mayoría tenía el nivel de escolaridad de primaria, después secundaria, después bachillerato, profesional y, finalmente, un 7 por ciento con ningún nivel escolar. Entonces 34 por ciento primaria; 26 secundaria; 21 bachillerato y 12 por ciento profesional.

Las defunciones según ocupación, también para ver si había alguna tendencia o alguna ocupación que eventualmente facilitara la posibilidad de presentar o de mayor riesgo, pues vemos realmente que la distribución es homogénea. La mayor parte de los casos fueron mujeres que estaban en el hogar y esto probablemente por atención tardía, como lo vamos a ver más adelante, también 10 casos de trabajadores independientes, cinco estudiantes, cinco empleados del sector público; cuatro desempleados; cuatro empleados privados; cuatro profesionistas; dos menores de edad y un comerciante.

En relación a la entidad federativa donde ocurrió la defunción, es decir, donde estaba la unidad médica donde fueron atendidos, la mayor parte han sido atendidos en el Distrito Federal, casi el 75 por ciento. En segundo lugar está San Luis Potosí. Después Tlaxcala, Hidalgo y con un caso atendido y fallecido, ahí están el resto de los estados. En relación a las instituciones, la mayor parte de los pacientes han fallecido en el Instituto Mexicano del Seguro Social, 16; después siete en los servicios de salud del Distrito Federal; cinco en los hospitales de referencia; cinco en el ISSSTE; tres en los INSALUD; tren en San Luis Potosí; dos en hospitales privados; uno en el ISSEMYM; uno en Oaxaca, uno en PEMEX –en la secretaría de salud de Oaxaca—y otro en la secretaría de salud de Tlaxcala.

Las fechas de defunción ahí estás señaladas. Cómo el pico más alto se tiene el día 25 y esto va disminuyendo también la curva de manera progresiva, teniendo en último caso el día 4 de mayo. Los síntomas que las personas fallecidas presentaron, el síntoma más frecuente en el 93 por ciento fue la fiebre, seguido de la tos, el 86.7. Disnea, o sea, dificultad para respirar, en el 80 por ciento. Expectoración; es decir, flema que se arrojan, el 60 por ciento. Ataque al estado general en el 55 por ciento. Dolores musculares en el 33. Expectoración con sangre, que eso es hemotisis, 33 por ciento. Flujo nasal, 31 por ciento. Y ya otros cuatros menos frecuentes: cefalea, cianosis, dolos del tórax, dolor al tragar, congestión nasal, vómito, o hiperemia conjuntiva.

El 55 por ciento de los pacientes tuvieron un tratamiento específico, estamos hablando del antiviral, y 45 por ciento no lo tuvieron. ¿Cuál fue la causa de esto? La causa es que la mayoría de los pacientes, 40 de los 42 pacientes que se pudieron interrogar, o que se tuvieron estos datos, 40 de 42 inició sus síntomas antes del 23 de abril, antes de que se supiera que se estaba hablando de otro germen. Y solamente en dos de ellos, de los fallecidos, los síntomas iniciaron después del 23 de abril. Esto de alguna manera no se explica, agregó, por qué, antes estaban tratados como una neumonía de las que normalmente atendemos en los hospitales y después, bueno, ya se agregó el tratamiento con oseltamivir en todos ellos. También vale la pena mencionar que al hacer el análisis de las historias clínicas, encontramos que el 24.4 por ciento de los fallecidos tenían padecimientos metabólicos.

Este 24 por ciento tenía obesidad y algunos de ellos más de la mitad, de este 24 por ciento, eran obesos mórbidos; es decir, pacientes que pesaban más del 100 por ciento de su peso ideal. También diabetes estaba asociada; también padecimientos cardiovasculares, como angina de pecho e hipertensión arterial en el 11 por ciento. El 8.9 por ciento eran pacientes que fumaban y tenían también padecimientos auto inmunes o cáncer en el 2.2 por ciento. Esas fueron algunas de las patologías asociadas a aquellos pacientes que desafortunadamente fallecieron. Muchas gracias.

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INFLUENZA PORCINA

Por. Liliana Noble Alemán.
novedadmesmedicas@gmail.com

PRIMERA PARTE.

ESTADO DE ALERTA…
Pese a los intentos de las autoridades en materia de salud por detener las muertes a causa de la influenza porcina, al parecer, éstas no dan tregua. El Secretario local de Salud, Armando Ahued, reveló hoy que la influenza ha cobrado ya la vida de 22 personas en el Distrito Federal, tras registrarse 7 muertes en las últimas 24 horas. En conferencia en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento, agregó que se estudian 66 posibles casos que fueron referidos a diversos hospitales de la Ciudad.

Sin embargo, las autoridades federales dirigidas por el presidente de la república mexicana el Lic. Felipe Calderón Hinojosa así como por el Secretario de Salud el Dr. José Ángel Córdova Villalobos y las estatales con Marcelo Ebrard, Jefe de Gobierno capitalino y Armando Ahued, secretario de salud del Distrito Federal, han sido piezas claves durante este período de contingencia epidemiológica.

Pero seguramente usted, querido amigo cibernauta y seguidor de Pulso Saludable a través del 560 del AM de 12:00 A 13:00, estará preguntándose ¿Por qué? México, ¿Por qué? Influenza, ¿Por qué? Me obligan a no asistir a la escuela, a mi trabajo. ¿Por qué? Tengo que utilizar un cubre bocas, se va a acabar el mundo, ¿Qué debo hacer?
La realidad es que el mundo no se va acabar y ante una crisis singular (por el tipo de circunstancia, influenza porcina) ­-de primer instancia- en nuestro país, es necesario que usted mantenga la calma y haga de las recomendaciones, un hábito higiénico inmediato, las ponga en práctica para poder así establecer un estilo de vida para los días venideros y de ser posible, haga publicidad de las acciones de boca en boca, lo que es llamado en el lenguaje médico como medicina preventiva.

Se ha puesto a pensar ¿cuánto? cuesta un cubre bocas, tal vez entre cincuenta centavos y un peso, en la actualidad son gratis, y aunque usted no lo crea ¡belive or not! Ésta sencilla práctica puede hacer la diferencia significativa entre quedar contaminado con el virus de la influenza porcina y seguir disfrutando de la vida o permanecer aislada en una unidad de cuidados intensivos con la probabilidad de fallecer.


LA EPIDEMIA.

Mucho se ha mencionado que es una epidemia, y esto tiene que ver en principio, con la cantidad de individuos afectados por un mismo evento en un momento o en un periodo de tiempo determinado, lo que es igual a incidencia y prevalencia.
El término epidemia proviene del griego epi, por sobre y demos, pueblo, en su definición tradicional, es una enfermedad ampliamente extendida que afecta a muchos individuos en una población.

Una epidemia puede estar restringida a un área local, en cambio, no abarca una extensión más amplia como un país (endemia), o puede tener carácter mundial (pandemia).

Algunos ejemplos de epidemias históricas incluyen la Peste negra de la Europa medieval, la epidemia de Gripe española ocurrida durante la Primera Guerra Mundial y la actual epidemia de SIDA.


LA INFLUENZA PORCINA.

El Dr. Gustavo Acosta Altamirano inmunólogo, menciónó en exclusiva para Novedades Médicas que por definición propia, la influenza es una enfermedad respiratoria producida por un virus (virus de la influenza) el cual, se clasifica en tres tipos, A, B, C, mejor conocidos como influenza aviar, estacional y el tan mencionado virus de la influenza porcina. Es importante mencionar que este tipo de virus tiene la capacidad de mutar y, por ende volverse más fuerte ante las vacunas existentes, por ello es necesario cambiar cada año dicha inoculación.

La influenza aviar, es una enfermedad de las aves, muy contagiosa y mortífera entre las aves silvestres, de corral y ocasionalmente en mamíferos, empero, cuando infecta a los humanos, es porque éstos al tener estrecho contacto con las secreciones de dichas aves contraen el virus, de tal suerte que el sistema inmune no puede eliminarlo y es entonces que se produce esta variedad de influenza que suele ocasionar la muerte de los individuos.

Para el caso de la influenza estacional, estamos hablando de una enfermedad únicamente de los humanos que se presenta en invierno, se transmite de una persona sana a una infectada al toser, por el saludo de manos ó beso, ahora bien, cuando se habla de esta variedad de influenza como la porcina, se trata de una cepa según el Dr.Gustavo Acosta Altamirano, especialista en inmunología, conocida como virus hibrido que llego a los cerdos y por cuestiones poco higiénicas de quienes tiene contacto con estos animales en granjas o corrales, se transmitió a los humanos, pero al ser una variedad desconocida, no se cuenta hasta el momento con una vacuna para evitar el contagio.


LAS MEDIDAS PREVENTIVAS

Este virus dijo, como hemos visto es sumamente contagioso, ya que para poder coexistir necesita infiltrarse en el cuerpo vivo de un humano, incubar entre 24 y 72 horas, para multiplicarse y desarrollar la enfermedad, que consiste en temperatura elevada mayor a los 39 grados de manera súbita, tos severa, dolor de cabeza así como congestión nasal, dolor muscular y, ocasionalmente dolor estomacal y diarrea, por lo que es considerado sumamente contagioso, es decir de persona a persona, a través de los fluidos como la saliva.

Cabe destacar que al hablar siempre salen de nuestra boca pequeñas gotas de saliva que viajan a una velocidad de hasta 160 kilómetros en una circunferencia de por lo menos seis metros cuadrados, de ahí la importancia de las medidas preventivas como utilizar cubre bocas de nariz a boca, aunque parezca reiterativo, evitar el contacto con otras personas sobre todo si se percibe enfermedad respiratoria, en caso de estornudar hacerlo con el ángulo interno del codo, lavarse cotidianamente las manos preferentemente con jabón líquido y evitar las aglomeraciones en cines, teatros, antros, conciertos, museos y demás actividades culturales y recreativas que impidan la congregación de las multitudes, con la finalidad de evitar la propagación del virus y por ende más muertes.

Afortunadamente, en nuestro país existen cantidades suficientes de medicamento conocido con el nombre de Tamiflu que es utilizado para poder combatir esta terrible enfermedad.

Sin embargo, las medidas preventivas como las ya mencionadas así como beber abundantes líquidos ricos en vitamina C como zanahorias, naranjas, toronjas, piña entro otras es de suma importancia, ésto con la intención de mantenerse hidratado, con excelentes concentraciones de vitamina C en el cuerpo.

Al mantenerse hidratado, continuo el especialista en inmunología, se logra impedir de manera efectiva que el virus que tiene una especie de (tenazas) se adhiera a la mucosa y cause daño.

Protege Tu SALUD, ante cualquier síntoma visita un especialista NM.

ACIDOS GRASOS OMEGA 3, PODEROSA FUENTE DE DESARROLLO EMBRIONARIO

Por. Liliana Noble Alemán.

lilinoble@gmail.com

•La utilización de los ácidos grasos omega 3 favorecen el desarrollo fetal, mental y cognitivo.

Hay que considerar que al año según estadísticas del Centro Latinoamericano de Salud y Mujer (CELSAM) alrededor del 62% de las latinoamericanas menores a los 19 años no utilizan anticonceptivos, por lo que se considera que las latinas, entre ellas las mexicanas tienen alrededor de 2.5 hijos en promedio durante su adolescencia.

Las anteriores cifras se significan si se tiene en consideración que durante la etapa de gestación existe nula cultura de atención y cuidados durante su estado.

Los ácidos grasos Omega-3 (ácido linolénico) son una forma de grasa poliinsaturada esencial al igual que los grasos omega 6. Son insaturados porque en su molécula poseen dobles enlaces entre sus átomos de carbono y son esenciales (AEG) porque el organismo no puede producirlos. Sin embargo, el acceso a ellos se encuentra disponible en una gran variedad de pescados conocidos como de agua fría, semillas, hojas y frutos, así como en complementos mutivitamínicos.

Según el Dr. Harald Renz con especialidad en pediatría y alergias, quien es profesor y presidente en el departamento de medicina y diagnóstico molecular en la universidad de Marburg en Alemania, durante el Congreso de Ginecología llevado a cabo en la ciudad de Tijuana, México, mencionó que la utilización de los ácidos grasos omega 3 es una alternativa ideal para mujeres en edad reproductiva que intentan embarazarse, mujeres embarazadas y durante la lactancia, además sugirió que los adultos mayores y niños también los incluyan dentro de sus dietas.
Debido a su alto contenido en ácidos grasos, es posible que al nacer, los infantes alcancen un mejor peso que los hijos de aquellas mujeres que no utilizaron los ácidos durante el embarazo, demás, mejoran la resolución de problemas a los diez meses y perfeccionan la maduración de la corteza visual así como el desarrollo cognitivo en los menores a los 2 años. En los niños de entre tres y cuatro años aumenta el desarrollo mental.

Debido al metabolismo y bioquímica con la que cuentan este tipo de ácidos, es posible que intervengan de manera benéfica en el funcionamiento inmune de las células y las neuronas, así como a proporcionar energía inmediata durante el desgaste.

Ahora bien, es importante mencionar que proporcionar una dieta rica en ácidos grasos omega 3 a las pacientes en etapa de gestación incrementará de manera importante la visión de lo que se conoce como la tercera dimensión y la hará más precisa a los 3.5 años de vida del infante, dado a que su neurodesarrollo se ha completado rápido y satisfactoriamente, promoviendo la concentración en un solo objetivo para concluir adecuadamente sus tareas.

“En los estudios que hemos realizado en mi centro, grandes niveles de DHA (ácidos omega 3) aportan mayor madurez durante el sueño, es decir, los niños durante sus períodos de sueño suelen tener mayor habilidad para conseguir el sueño largo y profundo, lo que se conoce como reparador, de tal suerte que cuando estén alertas su organismo estará en posibilidades de iniciar actividades en franca energía, en tanto quienes no han utilizado los ácidos grasos, suelen tener sueños cortos ó con intervalos, por ende, no reparadores y al despertar, los infantes estarán cansados, pasivos e inquietos.

Ante lo anterior, el Dr. Harald Renz aseguró que la utilización de PHARMATON, MATRUELLE cápsulas, cuya dosis es la requerida por el organismo, empero, es de carácter positivo e invaluable ya que es un producto multivitamínico y multimineral que contienen ácidos grasos omega-3, indicado para mujeres en edad reproductiva que intentan embarazarse, mujeres embarazadas y durante la lactancia, con lo que se intenta cubrir las necesidades incrementadas de vitaminas, minerales, oligoelementos y ácido docosahexanóico (DHA) en aquellos periodos, para proveer protección contra los defectos del tubo neural en el feto y la profilaxis de la anemia por deficiencia de hierro y ácido fólico durante el embarazo.

Resulta primordial orientar a las mujeres embarazadas sobre la utilización de los ácidos grasos tanto para el desarrollo fetal como post-parto, ya que también se han encontrado beneficios importantes que hacen suponer que durante el post-parto se pueden evitar los episodios depresivos habitualmente comunes en quienes recientemente han tenido un bebé.

Se ha encontrado que los ácidos grasos omega-3 son benéficos para el corazón y entre sus efectos positivos se pueden mencionar: acciones antiinflamatorias y anticoagulantes, disminución de los niveles de colesterol y triglicéridos y la reducción de la presión sanguínea.

Estos ácidos grasos también pueden reducir los riesgos y síntomas de otros trastornos, incluyendo diabetes, accidente cerebro-vascular, algunos cánceres, artritis reumatoide, asma, enfermedad intestinal inflamatoria, colitis ulcerativa y deterioro mental. NM.

RECUPERA TU SALUD Y FIGURA DESPUÉS DE LOS FESTEJOS

Por. Liliana Noble Alemán.
novedadesmedicas@gmail.com

• En época navideña y fin de año se corre el riesgo de subir entre 3 y 5 kilos.

• El consumo de carne es necesario para contribuir al aporte adecuado de nutrientes que el cuerpo necesita.

• Uno de cada 4 niños y 1 de cada 3 adolescentes padecen sobrepeso u obesidad.


El tan emotivo periodo de festividades para concluir un año más, siempre ha sido una de las etapas en la que las personas erróneamente consideran que están en “libertad” de consumir ciertos alimentos, que si bien no lo harán por períodos prolongados, si logran contribuir en forma alarmante al aumento considerable de peso, que en personas como las diabéticas, hipertensas y aquellas que sufren de sobre peso y obesidad el impacto suele ser causa de iniciar bajo un riguroso esquema de tratamiento o bien, ser hospitalizadas a causa de una exacerbación, de su actual estado de salud.

Es por ello, que en novedades médicas, nos dimos a la tarea de investigar cuáles son las estrategias ideales para poder ayudarte a corregir el problema y contribuir para que en el resto del año incluyas dentro de tus propósitos un esquema novedoso de alimentación, que sea nutritivo y mantenga en equilibrio tu peso.


Según los expertos, las grandes cantidades de carbohidratos contenidas en los alimentos se han convertido en la materia prima que requiere el organismo para poder acumular grasa, la cual se encapsula y se coloca en diferentes zonas dependiendo del género y la edad, con lo que a corto plazo el cuerpo será considerado en sobre peso u obesidad.

Es por ello que la nutrióloga Gina Gómez mencionó para novedadesmedicas que la carne tiene un alto contenido alimenticio que no puede ser sustituido fácilmente por otro tipo de alimento, y cuyos nutrientes son requeridos por el cuerpo humano para su correcto desarrollo y desempeño diario.


Es importante mencionar que dentro de sus componentes se encuentran las proteínas que poseen todos los aminoácidos que el cuerpo humano no fabrica por sí mismo, y que a su vez son útiles para favorecer el crecimiento, el desempeño físico y la fortaleza muscular.

También contiene hierro que actúa especialmente en la formación de glóbulos rojos y en el músculo previniendo la anemia y participando en el desempeño intelectual, con su aporte de zinc se beneficia el sistema inmune y se estimula el desarrollo intelectual tanto de niños como de adultos, el complejo B ayuda a la utilización de los nutrimentos manteniendo la energía y fortaleciendo el sistema nervioso, y las grasas, participan en la regulación de la temperatura.


Ahora bien, si la carne que se consume es de procedencia americana esta aporta de manera adicional elementos como fósforo que ayudan a transferir la energía a las células y a mantener huesos fuertes, la tiamina que es esencial en la producción de energía especialmente en el cerebro, las grasas neutras que no promueven la formación de colesterol con lo cual se forman tejidos del sistema nervioso y cerebral, así como de Sodio que puede perjudicar el control de la presión sanguínea.


Además la especialista agrego: La carne de cerdo es la más consumida en el mundo y por ser una carne blanca partes como el lomo y la pierna tienen menos colesterol, que una pechuga de pollo sin piel

Por lo tanto, una buena alimentación es la base de un adecuado control del sobrepeso y la obesidad, además entre más colorido sea el plato que estamos degustando más acertada es nuestra elección nutricional en cada comida, adicional a la sugerencia de incluir tres comidas regularmente más dos colaciones intercaladas entre el desayuno y la comida y, la comida y la cena para habituar al organismo a tener un metabolismo rápido y no perezoso al separar los nutrientes de cada alimento.

Por su parte Chad Russell Director General para México y República Dominicana de U.S Meat, mencionó que debido a los altos índices de obesidad en nuestro país es que la U.S Meat y el centro de orientación a médicos, nutriólogos y chefs para fomentar una vida más sana a través de 103 seminarios en las principales ciudades del país, han decidió contribuir de manera sustentable a la cultura de la prevención y el correcto consumo alimenticio en la República Mexicana, a través de seminarios de capacitación.

En cada seminario se trata de una manera multidisciplinaria sobre los nuevos sistemas de producción y alimentación que hacen de la carne un alimento con cualidades nutrimentales únicas, empero, si bien es cierto que su aporte es meramente nutricional, también es cierto, que una ingesta inadecuada contribuye de manera importante al sobrepeso y obesidad.


Para finalizar, Georgina Gómez y Chad Rusell concluyeron mencionando que a través de los nuevos sistemas de producción y alimentación, se ha logrado ofrecer una carne con cualidades nutrimentales superiores a los que se tenía en el pasado, logrando así, ofrecer cortes de carne con el menor porcentaje de grasa y un alto contenido de proteína.

Así que ya lo sabes, consume tres comidas al día que incluyan cereales, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen vegetal, adicional opta por las colaciones a media mañana y media tarde ya sea con una barra de cereal, una alegría o alguna verdura en julianas.


Consume por lo menos dos litros de agua simple al día, practica deporte mínimo tres veces a la semana y cuando se trate de carne decídete por aquella que sea magra (sin grasa) como el lomo o la pierna de cerdo y que esta, sea en proporción al puno de tu mano.

Recuerda: Somos el producto de lo que comemos y cuanto dormimos, ocúpate de tu salud. NM.